最近，小编被一首歌洗脑了，听完这首歌仿佛有种陷入热！恋！中！的感觉。

而这首歌正是徐圣恩和一位音乐制作人一起合作的一首新歌——《喜欢上你》，歌曲很有夏天的色彩，风格比较快乐，大致意思就是希望得到理想中的爱情，和自己理想型女友一起成长。

徐圣恩：1996年出生于辽宁省大连，白羊座，中国内地说唱男歌手。

与很多从小接触音乐的孩子不同，徐圣恩从小学习的是美术，大学就读于天津美术学院，他在音乐上造就出独一无二的风格可能与他曾经一直学习美术有着奇妙关联的原因吧。他对待自己的每一件事情都很认真，就好比画画这方面，他尝试一个月500张速写的实验，因为他始终相信量变到位了就会产生质变。也正是因为这样，造就了他美术方面深厚的功底，也为他后来做音乐养成了很好的习惯。

“对于健身，自己也坚持，从饮食上就是希望自己能练出大线条有块儿状感的身材。坚持久了现在对于美食也感觉没那么多诱惑了。”

谈到最近在做的事情，徐圣恩表示最近主要的事情都是在减肥、健身，他发现健身是件很有意思的事情。在家闲时就研究怎么吃，例如水煮鸡胸肉，蛋清，蛋黄一天一个，只吃清水煮的食物，顶多在放些盐。

关于减肥健身餐，小编想再次友情提示各位减肥的小伙伴们，如果选择不吃饭减肥或者光靠吃素减肥的朋友们，经过资料搜索和实践证明：长时间不吃肉会对身体代谢有影响，更加容易生病，所以，减肥期间要保证合理健康的饮食哦！！！

低音贝斯，实力也是有目共睹的。

徐圣恩在《偶像练习生》里得到许多人的肯定，其实作为练习生是真的不容易，并不是每个人都能经受这份苦，在之前的选秀节目里有其他的艺人说过自己做练习生的苦，徐圣恩在这么苦的境况下还能节约时间来坚持自己想做的并且去学习，这种态度着实让人不禁为他魔性打call。

关于英文名也有个梗！曾在《偶像练习生》节目里被导师欧阳靖问及英文名叫什么时，徐圣恩回答说自己的英文名叫Plan B，意思就是做人要给自己留条后路。我滴吗呀！！！幸亏做了个解释，不然这得让欧阳靖老师迷之尴尬半天了。国家差异啊，中文的Plan B和英文的Plan B是真的相差十万八千里的意思啊！！！

踏实做事，勇敢前行

在采访过程中徐圣恩说自己当时去录制《中国新说唱》节目时让他觉得受益匪浅。因为自己本身很喜欢说唱，歌曲风格大多都是说唱风。喜欢玩hip hop，然后跟那些rapper在一起进行音乐上的交流那种感觉很震撼，毕竟自己平时能接触到这些人的机会很少。包括后来和Gai爷一起合作的《爆裂说唱》这部电影，在拍摄电影过程中跟Gai爷学到了不少说唱上面的知识和技巧，使自己更加热爱说唱了。

这也是他第一次演戏，演完这个剧之后，自己也喜欢上了演戏。“更想去尝试一些新的角色，类似喜剧这种具有精彩生活化表现的和那种无间道，碟中谍这样的硬汉角色，犯罪题材的戏，很想在演戏这方面深造一下。希望有机会能和王千源，刘德华这样的硬汉代表派演员一起演戏，提高自己的演技。”

徐圣恩在采访中也谈到有个哥哥在片场帮助他很多，他也很感激。因为《爆裂说唱》这部电影是由包贝尔的河马影业公司联合出品，所以包贝尔在演技方面对徐圣恩帮助很多，徐圣恩也表示很开心有这么一个哥哥帮助自己在演技方面提升、进步。也表示很希望能跟哥哥有机会演一场对手戏，不论角色大小。

追梦路上，我们都是孤独的，克服孤独是最重要的。

徐圣恩做了3年练习生，后来自己一个人来到北京为了梦想奋斗，他跟所有做这行的人一样，长期的疲惫使他感觉前途未卜，希望渺茫，包括不知道什么时候机遇会来。这种状态持续了一段时间。但是，一味地害怕担忧是没有用的，当他想清楚了自己的初衷之后，自己也就变得踏实下来。

“不再去想结果会怎样，只是努力做好现在，让自己变得更加优秀。”做这一行的不容易，犹如千军万马过独木桥，有许多人可能走半路看不到希望时就选择放弃了，但他唯一不变的就是没有管那么多不确定的因素，也不去想这个机遇什么时候会来，坚信踏实做事总会有回报，只要你肯付出努力，回报肯定会有，只不过是时间长短的问题。

像只打不死的小强一样顽强的活着

徐圣恩在《爆裂说唱》电影最后片段里讲述自己的经历：“说唱是从我当练习生就开始接触的。在偶像练习生之前的2017年，那时，一个月只有500块钱的生活费，每天吃的东西也很简单，可能也就一碗拉面，早晨也就一杯豆浆再加一根油条。每天的感觉就是为了有口饭吃，确实，当时的状态就是吃了上顿没下顿，有一次，我们几个兄弟躺在宿舍里，晚上实在很饿，但是如果现在点吃的话，明天早上的早饭就没有了，跟舍友们好好寻思了一下还是点了饭吃，很明显，第二天早上没有饭吃”。

生活不易但也得艰辛的生活，为了自己的梦想。就像打不死的小强一样，顽强的活下来了。

其实，听完他的经历，小编也颇有感触。中午跟虫哥一起吃饭聊天，谈到北漂青年这一热词，他简单的说了一下他当时的苦难，然后看着我笑了笑说，你得先活着才能有生活。

不必在乎那些不喜欢你的人，你要做的就是保护好那些喜欢你的人！

在谈及对于网上那些质疑他的声音，表示自己不会关心那些不喜欢自己的人，自己更注重的是要保护那些喜欢自己的人，不让他们受伤害，相信谣言止于智者，对无谓的言语攻击自己不关心。走这条路需要内心强大的支撑和坚持，如果自己做不到那就不要选择这条路。

徐圣恩看到自己的粉丝为自己应援表示很感动，因为去参加《中国新说唱》时，并没有提前官宣自己的活动时间和地点，然后在他到达节目录制现场时看到粉丝们在门口等他，陪伴他，为他加油，愿意一直陪着他，这让他很暖心。

最后，小编也替圣代们八卦了一下下。

徐圣恩的心动女孩：性格活泼开朗，能制造快乐感。喜欢独立，有自己想法、积极进取的女孩。希望能一起为共同的生活和彼此的事业奋斗。圣代们加油哦！