严蔚自幼出生在书香门第、艺术氛围浓郁的家庭里。她4岁时第一次登台献唱并学习舞蹈，从此开启了艺术人生。

她在15 岁时学习表演并加盟电台献唱，在中学期间，文化课成绩优异，擅长写作且多次刊登杂志。

大学时她在南京艺术学院学习表演和通俗演唱，在校内多次获得国家奖学金，并以校优秀毕业生荣誉毕业。

优秀的唱功兼具精湛的表演能力，是严蔚一直追求的。面对高三艺考，她仅用一年的时间，赶上了他人六年所学。

为表演解放天性，严蔚去过北京地铁站卖唱、坐在肯德基观察、公车站跟踪普通人，模仿他们的行为。

最终她以全国第一的成绩考入了南京艺术学院，并选择了音乐剧专业。

严蔚还用自己大学以来累积的所学，在学校开了一场跨越摇滚、抒情、音乐剧的个人演唱会，并录制了许多自己的歌曲。

“我知道只有努力，才会离梦想越来越近。” 在追逐梦想的道路上，严蔚一刻也不停歇，她会表演，会唱歌，已经成为了国际中华小姐舞台上最具潜质的佳丽之一。